Día mundial de la diabetes.

Morelia, Mich; a 14 de noviembre de 2018.-
La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de azúcar (glucosa) en la sangre son más elevados de lo normal.
Sucedes cuando el páncreas insulina ( diabetes tipo 1), la que produce no es suficiente o bien, esta no se utiliza de manera eficaz (diabtes tipo 2).
La insulina es una hormona que el cuerpo necesita para tranformar la insulina en energía.

Sintomas:
-Necesidad constante de orinar
-Sed y hambre frecuentemente
-Perdida de peso
-Falta de energía

Complicaciones:
-Enfermedades cardiovasculares.
-Lesiones en ojos, riñones y nervios.

Factores de riesgo:

-Genética.
-Sedentarismo.
-Dieta no saludable.
-Sobre peso u obesidad.

Prevención:
-30 min de actividad fisica.
-Disminución en la ingesta de azucares refinados, grasas saturadas.
-Aumento en el consumo de fibra.

En mexico, se calcula que el 9.2% de los adultos ha sido diagnosticado como diabético.